BayernDach Magazin 5-2021

Gesundheitstag im Betrieb GESUNDHEIT

GESUNDHEITSTAGE IM BETRIEB SIND EINE UNKOM- PLIZIERTE MASSNAHME FÜR MEHR GESUNDHEIT IM BERUFSALLTAG. Sie möchten einfach und schnell Maßnahmen für mehr Gesundheit im Berufsalltag umsetzen? Dann ist der Gesundheitstag im Betrieb genau das Rich- tige für Sie. Die verschiedenen Vorträge, Work- shops und Tests vermitteln Ihren Mitarbeitenden wertvolles Wissen und praktische Tipps, die unmit- telbar umgesetzt werden können. Je Workshop können 5 bis 20 Beschäftigte teilnehmen. Die Dauer ist abhängig von den gewählten Inhalten: Von 30 Minuten für einen Kurz-Workshop bis zu einem ganzen Tag für einen Komplett-Check im Betrieb. Wir stellen Ihr individuelles Programm zusammen Gemeinsamen mit Ihnen planen und organisieren unsere Gesundheitsmanager vor Ort die ge- wünschte Veranstaltung. Mit unseren Themenbe- reichen können Sie gezielt Schwerpunkte für Ihren Gesundheitstag im Betrieb setzen. Gesunde Bewegung: Probleme im Muskel- und Skelettbereich durch körperliche oder einseitige Arbeit und zu wenig Bewegung sind seit vielen Jahren die häufigste Ursache für Arbeitsunfähig- keitsmeldungen. Beugen Sie den Problemen vor. Stressbewältigung: Die Arbeitsunfähigkeitstage aufgrund psychischer Erkrankungen durch die mo- derne Arbeitswelt haben sich in Deutschland in den letzten zwölf Jahren nahezu verdoppelt: Entlasten Sie Ihre Mitarbeiter. Gesunde Ernährung: Die Zahl der ernährungsbe- dingten Krankheiten und Ess-Störungen nimmt ständig zu. Verhelfen Sie Ihren Mitarbeitern durch eine gesunde Ernährung zu besseren Gesundheit vor Ort testen: schnell und einfach. Auf Wunsch führen unsere Fachkräfte auch Ge- sundheits-Checks mit Ihren Mitarbeitenden durch. Die Checks geben Aufschluss über den aktuellen

Gesundheitszustand und können als Anhaltspunkt für weitere Maßnahmen dienen. Stress-Check: Hier wird die Anpassung der Herzfre- quenz an die Atmung gemessen. Diese zeigt, wie gut sich das vegetative Nervensystem bzw. der Kör- per an unterschiedliche Belastungen anpassen kann (Stressregulationsfähigkeit). Herz-Kreislauf-Check: Körpergewicht, BMI, Körper- fett, Blutdruck und Blutfettwerte sind wichtige Pa- rameter für Herz und Kreislauf. Mit verschiedenen Tests ermitteln wir die Werte – inklusive umfassen- der Beratung. Rücken-Check: Beim Rückencheck werden Form, Beweglichkeit und Beeinträchtigungen der Wirbel- säule gemessen und bewertet. Er sensibilisiert die Teilnehmenden für ihre Rückengesundheit und gibt Anstöße für Verhaltensänderungen. Diabetes-Check: Die Blutzuckermessung ist ein ein- faches und schnelles Verfahren zur Diagnostik von zu hohen Blutzuckerwerten. Gewerkespezifischer Check: Auf Basis der gewerk- espezifischen Belastungen wird die Mobilität und das Zusammenspiel von Knochen, Bändern und Muskeln getestet. Reaktions-Check: Mit verschiedenen Lichtimpulsen und unterschiedlichen Farben werden Reaktion und Schnelligkeit gemessen. Koordinations-Check: Mithilfe verschiedener nicht- sporttypischen Übungen wird das Gleichgewicht zwischen natürlicher Beweglichkeit, Muskelstärke und körperlicher Stabilität beurteilt. Vereinbaren Sie jetzt Ihr unverbindliches Bera- tungsgespräch: Telefon: 0821 / 3158 435026 E-Mail: bgm-bayern@ikk-classic.de

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